Masterclass Voeding bij Endometriose: 23 oktober 19:30 uur (Son en Breugel)

1 op 1 hormoontraject

Grip op jouw cyclus in drie maanden 

Hormonale klachten worden helaas nog erg onderschat en weggewuifd met opmerkingen, zoals 'dat hoort er nou eenmaal bij', 'dat zijn nou eenmaal je hormonen' en 'daar is niets aan te doen'

Als je al niet gefrustreerd was door de klachten die je continue ervaart, dan raak je dat wel van dit soort opmerkingen.

Gelukkig zijn vage hormonale klachten, zoals aanhoudende vermoeidheid, moodswings, snaaibuien, pijnlijke menstruaties, hormonale hoofdpijnen, gewichtstoename, vocht vasthouden, een kort lontje of onregelmatige menstruaties, zeker wel aan te pakken!

Ik heb er mijn missie van gemaakt om zoveel mogelijk vrouwen hierbij te mogen helpen. Er zijn veel te veel vrouwen die rondlopen met hormonale klachten die onwijs bepalend zijn voor kwaliteit van leven. Mijn 3 maanden traject is speciaal voor jou als jij door de bomen het bos niet meer ziet en niet weet waar te beginnen of als je al van alles hebt geprobeerd, maar niets (blijvend) lijkt te werken...

Jarenlang had ik zelf hormonale klachten die onwijs veel invloed hadden op mijn kwaliteit van leven. Had ik toen maar geweten wat ik nu weet, dat je zelf héél veel kan met deze klachten, als je maar weet hoe. Geen makkelijk weg, wel een hele waardevolle. Inmiddels ben ik veel scholingen, kennis en ervaring verder op dit gebied, kennis die ik iedere vrouw met hormonale klachten gun!

Weten wat ik voor je kan betekenen?

Je bent er nu echt klaar mee...

  • Moodswings, van hartstikke vrolijk naar huilbuien en chagrijnig zonder reden
  • Snaaibuien die je maar niet onder controle krijgt
  • Vermoeidheid, eigenlijk al vanaf het moment dat je opstaat
  • Een onregelmatige cyclus waar je geen grip op hebt
  • Last van je darmen en buikpijn op de meest ongunstige momenten
  • Gewichtstoename zonder dat je dit zelf kan verklaren
  • Hoofdpijn of zelfs migraine die elke maand weer komt opzetten
  • Continue jezelf afvragen wat je nou moet doen om je klachten aan te pakken, wat werkt nou voor jou?

Het is tijd voor verandering! Jij wil:

  • Energie, de hele dag door.. Op je werk en ook nog daarna
  • Lekker in je vel zitten en je jezelf voelen
  • Grip hebben op je lijf en hoe je je voelt
  • Gezond eten waar je energie van krijgt
  • Vrij zijn van klachten in de week voor en tijdens je menstruatie
  • Geen rekening hoeven houden met je menstruatieklachten met het maken van plannen
  • Goed voor jezelf en je lichaam zorgen
  • Een stabiel humeur, zonder stemmingswisselingen

Reviews

"Mijn man is heel blij dat ik de begeleiding bij Suzanne aan ben gegaan ;). Ik voel me nu de hele maand energiek en de grootste winst is dat ik geen moodswings meer heb voor en tijdens mijn menstruatie. Ik voel me weer veel meer mezelf dankzij praktische adviezen en hele duidelijke uitleg over hoe mijn hormoonhuishouding werkt."
- Elisa van Zutphen, Eindhoven
"Ik raad alle vrouwen aan om dit traject te doorlopen. Suzanne heeft veel kennis en kan duidelijk uitleggen hoe je hormoonhuishouding werkt, waardoor je uiteindelijk echt weet wat je moet doen. Voor mij waren een paar super makkelijke aanpassingen voldoende om mijn klachten flink te reduceren. Dat had ik veel eerder willen weten!"
- K Franssen, Son en Breugel

Hormoonbalans is maatwerk

Hormoonbalans is écht maatwerk en van een standaard pakket of standaard adviezen is dan ook geen sprake. Voor groot én blijven resultaat, gaan we aan de slag met uitpluizen wat voor jou werkt en hoe we ervoor kunnen zorgen dat jij weer in balans komt. Daarvoor gaan we samen aan het werk! Want verandering vraagt zeker wat van je, maar bedenkt eens wat het allemaal oplevert. Het is zoveel waard!

Als specialist en ervaringsdeskundige begrijp ik als geen ander de uitdagingen en frustraties waar je telkens weer tegenaan loopt. Daarom is het mijn streven om een manier te vinden die voor jou werkt en die voor jou daadwerkelijk effectief is. Wat zijn jouw persoonlijke valkuilen en hoe kunnen we die definitief aanpakken?

In mijn online traject van 3 maanden geef ik je de informatie en handvatten om zelf weer grip te krijgen op je hormonen. We gaan verder dan alleen voeding en suppletie. Samen duiken we in de wereld van hormonen, waarbij we aandacht besteden aan voeding, suppletie, slaap, stressmanagement en beweging. Deze aanpak is gericht op het aanpakken van hormonale problemen zoals PMS, fertiliteitsproblematiek, PCOS, endometriose en de overgang.

Ben jij klaar om aan de slag te gaan?

Stapsgewijs in balans in 3 Maanden

Tijdens deze 3 maanden zien we elkaar 4 keer voor een consult, ben ik onbeperkt te bereiken voor al jouw vragen, ontvang je op maat gemaakte begeleiding en advies dat perfect aansluit bij jouw specifieke hormonale behoeften. Je krijgt alle informatie die je nodig hebt om inzicht te krijgen in jouw hormonen en om concrete stappen te zetten naar herstel.

Het doel is niet alleen om symptomen te verlichten, maar om de oorzaak aan te pakken, zodat klachtenvermindering deze keer echt blijvend is.

Voor wie is het 1 op 1 traject:

Voor vrouwen met hormonale klachten die:
  • Vrij willen zijn van prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en vermoeidheid en weer de energie willen hebben voor leuke dingen
  • Klaar zijn met aanmodderen en keer op keer diëten volgen zonder resultaat en nu willen weten wat echt werkt
  • Willen weten welke voeding een positieve en negatieve invloed heeft op de hormoonhuishouding, zodat ze zelf de beste keuzes kunnen gaan maken en nooit meer hoeven te diëten!
  • Klaar zijn met een opgeblazen gevoel en buikklachten op de meest ongunstige momenten en verlangen naar een leven waarin ze geen rekening meer hoeven te houden met het plannen van afspraken
  • Kennis willen verkrijgen over hoe onze hormonen werken, zodat ze leren begrijpen wat er gebeurt en hoe je dit kan beïnvloeden
  • Klaar zijn met vage klachten voor en tijdens de menstruatie en weer de hele maand door fit en energiek willen zijn
  • De diagnose PMS, PCOS of endometriose hebben gekregen en willen weten hoe ze hier zelf invloed op kunnen uitoefenen
  • Aan de slag willen met hun hele leefstijl en ook klaar zijn om in te zoomen op stress, ontspanning, beweging, slaap en zingeving
  • Klaar zijn met aanmodderen en een eenduidige en effectieve aanpak willen

3 maanden 1 op 1 traject bestaat uit:

  • Uitgebreide intake (online of bij LEIN vrouwenzorg in Son en Breugel) met vragenlijsten vooraf
  • Persoonlijk voeding- en leefstijlplan
  • Persoonlijk suppletie advies
  • 3 vervolgconsulten (1 op 1) waarin je begeleid wordt bij het implementeren van alle adviezen en er ruimte is voor al je vragen
  • Onbeperkt vragen stellen via de mail
Extra's
  • E-book “Hormoonproof boodschappen doen, jouw gids door de supermarkt”
  • E-book “De basis van jouw hormoonhuishouding uitgelegd”

Natuurlijk ben je ook benieuwd naar de kosten van dit traject:

1-op-1 hormoontraject (3 maanden)
  • Een deel (tot circa 230€) wordt door jouw zorgverzekeraar vergoed (vanuit basispakket - eigen risico van toepassing).

Deze waardevolle investering in jouw gezondheid kost je slechts:

€595,-

Wil je het traject starten met de afname van een bloedtest, dan bedragen de totale kosten:

€844,-
Een deel (tot circa 180€) wordt door jouw zorgverzekeraar vergoed en de kosten zijn in 2 termijnen te betalen.

Reviews

"Na een hormoontraject inclusief bloedtest, ben ik veel wijzer geworden over mijn lichaam. Ik heb geen last meer van mijn darmen na enkele adviezen en ik sta ervan te kijken dat dit zo’n grote invloed heeft op mijn hormonen. Bedankt!"
- Suzanne van Kesteren, Haarlem
"Ik ben bij Suzanne gekomen omdat ik de diagnose PCOS kreeg. Fijn dat ik ergens terecht kon met mijn vragen en uitleg over deze diagnose, want dit had ik nog nergens gekregen. Ik weet niet ook hoe ik mijn klachten kan beïnvloeden en heb veel aan de supplementen."
- Joan de Vries, Kerkdriel

Ik ben Suzanne Bekkers

orthomoleculair diëtist, hormoon expert en ervaringsdeskundige op het gebied van hormonale klachten en de weg terug naar hormoonbalans. Ik werk al ruim 7 jaar als diëtiste in mijn praktijk Diëtistenpraktijk Suzanne Bekkers.

Gedurende deze jaren heb ik verschillende scholingen en opleidingen gevolgd gericht op de orthomoleculaire therapie en hormoon specialisatie, en heb ik inmiddels al honderden vrouwen met hormonale klachten mogen begeleiden naar een energiek en stabiel leven!
De reden dat het begeleiden van vrouwen met hormonale klachten mijn passie is, is dat ik deze begeleiding zelf ook héél graag had ontvangen toen ik jaren last had van PCOS en PMS.

Nu ik weet dat deze klachten te beïnvloeden zijn en ook hoe je dit doet, hoop ik zoveel mogelijk vrouwen van deze klachten af te helpen!

Met deze missie is De Hormoon Expert tot stand gekomen. Een platform waar ik mijn kennis en ervaring met betrekking tot hormonen met jou wil delen.

Omdat iedere vrouw het waard is om klachtenvrij door het leven te gaan, de hele maand door!

Na dit traject:

  • Voel je je fit, energiek en vol vertrouwen, zodat je weer jezelf kan zijn en kan genieten van het leven
  • Heb je geen last meer van vage klachten voorafgaand aan je menstruatie, maar voel je je de hele maand door in balans
  • Heb je de kennis die je nodig hebt om jouw hormonen zelf in balans te houden, ook in de toekomst
  • Weet jij welke voeding ondersteunend is voor je hormonen en welke voeding jouw hormoonbalans kan verstoren, zodat je onderbouwde keuzes kan gaan maken en niet meer blijft aanmodderen met verschillende diëten die jou geen resultaat geven
  • Heb je geen last meer van pijnlijke menstruaties, hoofdpijn, darmklachten, vermoeidheid en andere vage en onverklaarbare klachten…
  • Weet je welke aandachtspunten naast voeding ook heel belangrijk zijn voor een gezonde hormoonbalans en hoe je deze kan beïnvloeden
  • Weet je welke supplementen jou kunnen helpen om van jouw klachten af te komen en ook welke supplementen onzin zijn, zodat jij kan doen wat echt werkt en niet onnodig geld uitgeeft aan supplementen die jou geen resultaat geven
  • Ben jij af van ongewenste gewichtstoename en ervaar je weer grip op je gewicht, zodat je weer vrijer met eten om kan gaan en hiervan kan genieten
  • Weet jij alles over de werking van jouw hormoonhuishouding en aan welke knoppen je moet draaien om zelf regie te hebben op jouw hormonen
Ik leer je alles over hoe je hormoonhuishouding werkt en wat er mis gaat als jij je slecht voelt. Met deze kennis en de bijpassende persoonlijke handvatten kan jij zelf de rest van je leven vooruit!

Veelgestelde vragen

Ben je enthousiast en wil je eindelijk aan de slag met het aanpakken van jouw klachten? Je bent meer dan welkom! Meld je aan via de knop hieronder.. 

Dit gesprek plannen we standaard in voorafgaand aan het traject, zodat we zeker weten dat we jou kunnen helpen. Let op: in dit gesprek krijg je géén voeding- of leefstijladviezen. Dit gesprek is puur om kennis te maken en te bespreken hoe en of ik je kan helpen. Ook is dit gesprek ideaal als jij twijfelt of je bij mij aan het juiste adres bent.

Ik wil een afspraak inplannen

Het 1-op-1 traject wordt deels vergoed door de zorgverzekeraar. Circa 200€ kunnen we rechtstreeks declareren bij jouw zorgverzekeraar (let op: vanuit je basispakket, dus eigen risico van toepassing). 

Het is mogelijk dat je aanvullend ook nog uren vergoed kan krijgen, dit kan je zelf nagaan in je polisvoorwaarden. 

Ben je eerder dit jaar bij een diëtist geweest, dan zijn er al uren van jouw vergoeding verbruikt en kan het zijn dat je minder terugkrijgt van de zorgverzekeraar.

De overige kosten komen voor eigen rekening en worden niet vergoed. Je ontvang hiervoor een factuur na het eerste consult!

Ja, dat kan zeker. Afspraken vinden plaats online via videobellen of op onze locatie in Son en Breugel bij LEIN vrouwenzorg. We kunnen in overleg afstemmen wat voor jou de voorkeur heeft.

Het traject duurt 3 maanden met ingang van het intakegesprek. In deze 3 maanden hebben we het intakegesprek en volgen er 3 vervolggesprekken. In deze maanden ben ik onbeperkt bereikbaar voor al jouw vragen.

Het is mogelijk om in 2 termijnen van 310 euro te betalen of in 1 termijn van 595 euro (dit is exclusief bloedonderzoek).