Voordat je naar je mailbox gaat, heb ik een leuk tijdelijk aanbod voor je!
Een bevestiging van jouw aanmelding is onderweg naar jouw mailbox
00
daysday
00
hourshour
00
MinutenMinuut
00
SecondesSeconde
Direct aan de slag met voeding die jouw cyclus ondersteunt?
Waarschijnlijk heb jij je voor de masterclass aangemeld omdat je kampt met hormonale klachten waar je graag zo snel mogelijk de beste aanpak voor wil vinden. Logisch! Daarom wil ik je even laten weten dat je mijn gids "Hormoonproof boodschappen doen” nu voor maar €7,50 kan downloaden.
In dit bestand vind je veel informatie die je nodig hebt om de beste keuzes te maken in de supermarkt. Leuk en fijn voor iedereen die eigenlijk zo snel mogelijk al aan de slag wil met de eerst kleine stappen. Zo hoef je niet te wachten om aan de slag te gaan!
Het E-book is perfect voor alle vrouwen met hormonale klachten die:
Door de bomen het bos niet meer zien bij het doen van de boodschappen
Telkens weer terugvallen in oude patronen, omdat ze geen idee hebben welke keuzes nou eigenlijk echt de beste zijn
De inspiratie kwijt zijn om te variëren en daardoor telkens met dezelfde boodschappen thuiskomen
Het idee hebben dat je alleen maar gezonde boodschappen kan doen bij speciaalzaken
De draad kwijt zijn als het gaat om welke producten nou eigenlijk welke voedingsstoffen bevatten en wat dan de juiste keuzes zijn voor je hormonen
De overtuiging hebben dat vetten ongezond zijn en standaard thuiskomen met een mandje voor lightproducten
Makkelijk en snel de eerste stappen naar hormoonbalans willen zetten
Niet alleen willen weten wat, maar ook wáárom je bepaalde keuzes het beste kan maken
De volgende punten worden in het E-book behandeld:
De 10 basisprincipes voor het doen van gezonde boodschappen
Waar let je op bij het kopen van groenten en fruit?
Hoe zit het nou eigenlijk met zuivel? Wat neem je wel en niet mee naar huis?
Hoe zorg je voor voldoende en de juiste vetten in je boodschappenmandje?
Welke bronnen van eiwitten zijn onmisbaar voor een hormoonproof eetpatroon?
Waar let je op bij het kopen van kruiden en specerijen en welke zijn extra goed voor jouw hormoonbalans?
Kan je naast water ook nog wat anders drinken en wat neem je dan mee?
Welke producten zijn onmisbaar ter ondersteuning van jouw hormonen en welke producten wil je absoluut in de supermarkt achterlaten?
Een voorbeeld boodschappenlijstje
Een format voor jouw persoonlijke boodschappenlijst én weekschema
Het E-book is perfect voor alle vrouwen met hormonale klachten die:
Door de bomen het bos niet meer zien bij het doen van de boodschappen
Telkens weer terugvallen in oude patronen, omdat ze geen idee hebben welke keuzes nou eigenlijk echt de beste zijn
De inspiratie kwijt zijn om te variëren en daardoor telkens met dezelfde boodschappen thuiskomen
Het idee hebben dat je alleen maar gezonde boodschappen kan doen bij speciaalzaken
De draad kwijt zijn als het gaat om welke producten nou eigenlijk welke voedingsstoffen bevatten en wat dan de juiste keuzes zijn voor je hormonen
De overtuiging hebben dat vetten ongezond zijn en standaard thuiskomen met een mandje voor lightproducten
Makkelijk en snel de eerste stappen naar hormoonbalans willen zetten
Niet alleen willen weten wat, maar ook wáárom je bepaalde keuzes het beste kan maken
De volgende punten worden in het ebook behandeld:
De 10 basisprincipes voor het doen van gezonde boodschappen
Waar let je op bij het kopen van groenten en fruit?
Hoe zit het nou eigenlijk met zuivel? Wat neem je wel en niet mee naar huis?
Hoe zorg je voor voldoende en de juiste vetten in je boodschappenmandje?
Welke bronnen van eiwitten zijn onmisbaar voor een hormoonproof eetpatroon?
Waar let je op bij het kopen van kruiden en specerijen en welke zijn extra goed voor jouw hormoonbalans?
Kan je naast water ook nog wat anders drinken en wat neem je dan mee?
Welke producten zijn onmisbaar ter ondersteuning van jouw hormonen en welke producten wil je absoluut in de supermarkt achterlaten?
Een voorbeeld boodschappenlijstje
Een format voor jouw persoonlijke boodschappenlijst én weekschema
Met al deze informatie kan jij al vóór het webinar aan de slag. Zo kan je nog meer uit het webinar halen, want dan zal ik nog veel meer aanvullende informatie delen.
